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料理の負担に悩む専業主婦の声が近年増加しています。特に定年を迎えた夫の在宅勤務や完全退職により、３食の食事準備に追われる日々を送る主婦が急増中です。献立作りや買い物、調理、片付けといった一連の作業を毎日こなすことへのプレッシャーや義務感...

近年、住宅地の高密度化に伴い、隣地への新築による生活環境の変化でストレスを抱えるケースがあります。特に南側の土地が宅地化される場合、日照権やプライバシーの問題から深刻な精神的負担を感じるケースが目立ちます。建築基準法上の違法性がなくても...

近年、自宅に人を招くことに強いストレスを感じる人が増加しています。来客によるメンタルヘルスへの影響は見過ごせない社会課題となり、特にコロナ禍以降、他人を家に入れることへの抵抗感は顕著です。国立社会保障・人口問題研究所の調査では、「来客に...

人の真似をする、あるいは真似をされる、というのは、比較的日常でよくあることですが、真似はしない、真似されると気になって仕方がない、という人もいます。少しくらいなら真似をされても気になりませんが、度を過ぎるとストレスになると感じる人もいる...

夫婦の生活リズムが合わないことでストレスを感じていませんか？多くのカップルが直面するこの問題は、思いのほか深刻です。 朝型と夜型、休日の過ごし方、食事の時間帯など、ライフスタイルの違いは些細なようで、実は大きな軋轢を生み出します。互いの時...

シングルマザーとして実家で暮らすことは、経済的な面では助かる一方で、様々なストレスを抱えることにもなります。親子関係の複雑さ、家事や育児の分担、プライバシーの問題など、日々の生活の中で小さなストレスが積み重なっていきます。 しかし、この状...

二世帯住宅での同居は、多くの嫁にとってストレスの源となっています。プライバシーの問題から義両親との関係、夫の立場まで、様々な課題に直面します。 しかし、適切な対策を講じることで、ストレスを軽減し、より快適な同居生活を送ることが可能です。 ...

突然、隣に家が建ち始めた時のショックは計り知れません。長年慣れ親しんだ景色が一変し、プライバシーや日当たりの問題に直面することになるでしょう。でも、大丈夫です。この記事では、そんなストレスを軽減し、新しい環境で快適に暮らすための具体的な...

自分だけの空間を持つことは、多くの人にとって心の安らぎや自己表現の場として大切なものです。しかし、様々な事情で個室を持てない方も少なくありません。そんな状況で感じるストレスは、想像以上に大きなものかもしれません。プライバシーが確保できな...