続けている女性– tag –

ボディコンバットを継続している女性たちの間で、その効果と魅力が広がっています。 格闘技の動きを取り入れたこのグループエクササイズは、女性の身体づくりとメンタルヘルスに多大な影響を与えています。週３回の参加から始め、数ヶ月以上続けることで体...