休みの日– tag –

仕事や家事に追われる日々の中で、休日をだらだらと過ごすことは心身の回復に重要な意味を持ちます。特に現代社会では、必要以上に自分を追い込んでしまう傾向にあり、休日の過ごし方に悩む人が増加しています。 １日中寝てしまうことや、ソファでぼんやり...