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日々家事や育児に追われる主婦にとって、自分の昼ごはんを考えるのは意外と大きな負担です。家族の朝食と夕食を用意するだけでも十分忙しいのに、昼食まで手の込んだものを作る余裕がないという声をよく耳にします。「何を食べようか」という単純な悩みか...

結婚して子どもがいる主婦がときめきを求めるのは珍しいことではありません。日々の家事や育児、仕事に追われる生活の中で、心が満たされない感覚を抱く方は多いです。特に結婚して数年が経過すると、パートナーとの関係に新鮮さがなくなり、ドキドキする...

専業主婦として過ごしてきた日々。家族のために尽くし、家庭を守ってきた日々。そんな生活が、離婚によって一変してしまうことがあります。突然、経済的自立を迫られ、社会復帰への不安に押しつぶされそうになる。そんな状況に直面している方も多いのでは...

家事や育児に追われる日々の中で、「何もしたくない、ずっと寝ていたい」と感じる日は誰にでもあります。そんな時は、無理をせず、自分自身の気持ちを大切にすることが重要です。簡単な家事から始めてみるか、家族に協力を求めるのもいいでしょう。 また、...